Οι καταγγελίες ότι η πλάτη βλάπτει είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους λόγους για να δει έναν γιατρό. Ο πόνος σε αυτό το τμήμα του σώματος μπορεί να είναι μια εκδήλωση ως συνηθισμένη κόπωση που προκαλείται από υπερβολική σωματική άσκηση και να μιλήσει για την παρουσία σοβαρών προβλημάτων υγείας που απαιτούν ικανή θεραπεία.
Οι αιτίες του πόνου στην πλάτη
Η πλάτη μπορεί να βλάψει σε περιπτώσεις όπου υπάρχει παθολογία από το εξωτερικό:
- σπονδυλική στήλη;
- μυοσκελετική συσκευή.
- εσωτερικά όργανα.
Ο πόνος μπορεί να συμβεί σε ένα υγιές άτομο λόγω μυϊκού πόνου λόγω σημαντικής σωματικής δραστηριότητας.
Παθολογία της σπονδυλικής στήλης
Επιπλέον, λαμβάνονται υπόψη οι συχνές παθολογίες της σπονδυλικής στήλης, κατά των οποίων συμβαίνει το σύνδρομο πόνου.
Οστεοχονδρία
Η οστεοχονδρία είναι η πιο συνηθισμένη απάντηση στην ερώτηση: "Γιατί τραυματίζεται η πλάτη". Με αυτή την παθολογία, οι εκφυλιστικές μεταβολές προκύπτουν στον μεσοσπονδύλινο χόνδρο, από τον οποίο ο χόνδρος είναι λεπτότερος, ο χώρος μεταξύ των σπονδύλων μειώνεται και οι ρίζες των νεύρων μπορούν να τσιμπήσουν. Τα ακόλουθα σημάδια χαρακτηρίζονται από οστεοχονδρία:
- προκύπτουν κατά τη διάρκεια ή μετά τη σωματική δραστηριότητα, καθώς και μια μακρά διαμονή σε στατική θέση.
- μπορεί να έχει έναν πυροβολισμό ή πόνο χαρακτήρα?
- Η κίνηση ενισχύει τον πόνο.
Εάν το ισχιακό νεύρο είναι τσιμπημένο και αναπτύσσεται ο Ishias, τότε οι πόνοι δίνονται στους γλουτούς, ακτινοβολούν στην επιφάνεια του μηρού από πίσω. Μπορεί να προκύψει παραβίαση της ευαισθησίας (μούδιασμα, μυρμήγκιασμα, καύση). Με το Lumbago, υπάρχει πιο συχνά ένας πόνος πυροδότησης ή παλλίου που κάνει τον ασθενή να παγώσει κυριολεκτικά στη θέση του. Οι ασθενείς διαμαρτύρονται ότι πυροβόλησαν ή στρίβουν την πλάτη τους.
Τραυματισμούς
Οι τραυματισμοί εμφανίζονται συχνότερα κατά τη διάρκεια των πτώσεις (κατά τη διάρκεια του πάγου, κατά τη διάρκεια του αθλητισμού) ή χτυπάνε με την πλάτη κατά τη διάρκεια των οδικών ατυχημάτων. Ο πόνος μπορεί να προκαλέσει και τους δύο μώλωπες και τις σοβαρότερες βλάβες - κατάγματα και εξάρσεις των σπονδυλικών σωμάτων. Ο πόνος για τραυματισμό μπορεί να είναι ο πιο διαφορετικός στη φύση:
- οδυνηρός,
- καύση,
- Κυνήγι,
- Αλαλος.
Ο πόνος μπορεί να διαταραχθεί συνεχώς, να προκύψει με ορισμένες κινήσεις ή να αισθάνεται σαν παλμός, ανάλογα με τη φύση και τον τόπο εντοπισμού των ζημιών. Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι δεν προκύπτουν πάντα σοβαροί τραυματισμοί λόγω σημαντικών χτυπημάτων.
Για παράδειγμα, το κάταγμα συμπίεσης της σπονδυλικής στήλης στους ηλικιωμένους μπορεί να προκληθεί από ένα ελαφρύ μηχανικό φορτίο και την πρώτη ημέρα μετά τον τραυματισμό ο σπόνδυλος δεν βλάπτει. Στο μέλλον, εάν δεν λαμβάνετε μέτρα για την ακινητοποίηση και τη θεραπεία, ο πόνος θα αυξηθεί, είναι δυνατή η βλάβη στα νεύρα και ο νωτιαίος μυελός.
Οποιοδήποτε τραύμα στη σπονδυλική στήλη, ακόμη και ασήμαντη, με την πρώτη ματιά, απαιτεί εξέταση γιατρού.
Μεσοσπονδυλική κήλη
Η μεσοσπονδύλια κήλη είναι μια προεξοχή ενός θραύσματος του μεσοσπονδύλου δίσκου στο σπονδυλικό κανάλι. Μια κήλη είναι συχνότερα το αποτέλεσμα εκφυλιστικών αλλαγών στη σπονδυλική στήλη ή είναι αποτέλεσμα τραυματισμού. Η προεξοχή του δίσκου μπορεί να συμβεί σε οποιοδήποτε τμήμα της σπονδυλικής στήλης, αλλά αυτό συμβαίνει πολύ πιο συχνά στην περιοχή της οσφυϊκής περιοχής, αφού είναι αυτός που μεταφέρει το κύριο φορτίο.
Στα αρχικά στάδια του σχηματισμού μιας κήλης, ο πόνος στην πλάτη στην πλάτη προκαλείται από τη σωματική άσκηση, προκύπτει από καιρό σε καιρό και είναι απροσδιόριστο. Με την εξέλιξη της νόσου ή την απότομη απώλεια ενός θραύσματος δίσκου, ο πόνος μπορεί να είναι πολύ έντονος, πυροβολώντας στη φύση με ακτινοβολία στα πόδια.
Συχνά, οι ασθενείς διαμαρτύρονται για ένα αίσθημα μούδιασμα ή καύση στην προβληματική περιοχή, καθώς και στα κάτω ή τα άνω άκρα. Αυτό υποδεικνύει ότι συνέβη η παραβίαση των νευρικών καταλήξεων. Ο σοβαρός πόνος προκαλεί μυϊκό σπασμό, ο οποίος οδηγεί σε μειωμένη στάση, παθολογική κύδιαση ή λόρδωση.
Καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης (Κύφωμα, Λόρδοι, Σκολίωση)
Με την καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης, προκειμένου να αντισταθμιστεί η παθολογική κάμψη, συμβαίνει μια σημαντική ένταση των μυών, οδηγώντας σε συχνό και μερικές φορές σταθερό βαρετό πόνο στην πλάτη.
Μυϊκός πόνος
Το 85% των περιπτώσεων χρόνιου ή περιοδικού πόνου στους οπίσθιους μύες σχετίζεται με υπερβολικά χαμηλότερα φορτία πλάτης. Ακόμη και για εκείνους που δεν φέρουν σημαντικά αθλητικά φορτία και δεν φέρουν βαρύτητα, οι πίσω μύες βιώνουν καθημερινή ένταση. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα μακρά στατικά φορτία όταν κάθεται στον υπολογιστή.
Οι μύες που αφορούν μπορούν εύκολα να τραυματιστούν με μια απότομη στροφή, ανυψώνοντας ένα βαρύ αντικείμενο ή ανεπιτυχή κίνηση. Ο πόνος μπορεί να συμβεί λόγω φλεγμονωδών ασθενειών των μυών (μυοσίτιδα) ή λόγω του σοβαρού στρες που οδηγεί σε αντανακλαστικό σπασμό μυϊκών ινών.
Μολυσματικές ασθένειες
Το πιο συχνά επηρεάζει τη σπονδυλική στήλη της φυματίωσης. Στους σπονδύλους, η μόλυνση διεισδύει στο δρόμο με την αιματογενή (μέσω του αίματος) και προκαλεί φλεγμονή και στη συνέχεια νέκρωση των οστών. Ο πόνος στην οσφυϊκή και θωρακική περιοχή είναι ένα χαρακτηριστικό σημάδι της φυματίωσης της σπονδυλικής στήλης και οι μισοί ασθενείς έχουν επίσης νευρολογικά συμπτώματα - υπάρχει μια αίσθηση μούδιασμα και αδυναμία στα άκρα.
Επιπλέον, οι γενικές εκδηλώσεις είναι χαρακτηριστικές της φυματίωσης της σπονδυλικής στήλης:
- αδυναμία,
- ίδρωμα,
- Πυρετός θερμοκρασίας σώματος,
- Θρησκευτική κόπωση,
- Κακή όρεξη.
Ογκολογικές ασθένειες
Στις περισσότερες περιπτώσεις, ένας κακοήθης όγκος δεν αναπτύσσεται στην ίδια τη σπονδυλική στήλη. Τα καρκινικά κύτταρα πέφτουν εδώ με ροή αίματος ή λεμφαδένα από άλλες εστίες. Τις περισσότερες φορές, οι μεταστάσεις στη σπονδυλική στήλη δίνουν καρκίνο των μαστικών αδένων, των πνευμόνων, του προστάτη. Αρχικά, ο πόνος μπορεί να μοιάζει με εκδηλώσεις της συνηθισμένης οστεοχονδρισμού, αλλά στη συνέχεια η πλάτη πονάει συνεχώς, με αυξανόμενη ένταση.
Δεν είναι πάντοτε δυνατό να απομακρυνθεί ο πόνος με τα συνηθισμένα παυσίπονα, μόνο η εισαγωγή ναρκωτικών φαρμάκων φέρνει ανακούφιση. Με πολλαπλές μεταστάσεις, ο πόνος περιπλανιέται, καλύπτοντας διαφορετικά μέρη της σπονδυλικής στήλης. Εκτός από τον πόνο στην πλάτη, ο ασθενής αισθάνεται αδυναμία, μια παράλογη μείωση του σωματικού βάρους, αύξηση της θερμοκρασίας σε αριθμούς υποκειμένων. Η πρόβλεψη είναι δυσμενής.
Ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα
Τις περισσότερες φορές, ο πόνος στην πλάτη εμφανίζεται με παγκρεατίτιδα. Είναι περικυκλωμένη στη φύση και είναι αρκετά έντονη. Στην οξεία παγκρεατίτιδα, ο πόνος μπορεί να συνοδεύεται από πτώση της αρτηριακής πίεσης και της απώλειας συνείδησης. Η οξεία παγκρεατίτιδα είναι ένδειξη για επείγουσα νοσηλεία του ασθενούς σε χειρουργικό νοσοκομείο.
Εκτός από την παγκρεατίτιδα, ο πόνος μπορεί να δοθεί στην πλάτη με πεπτικό έλκος ή επίθεση χάλκινων κολικών.
Ασθένειες του γεννητικού συστήματος
Οι νεφρικές ασθένειες, ειδικά η ουρολιθίαση, με παροξυσμό συχνά δίνουν πόνο στην οσφυϊκή περιοχή. Εάν ο κάτω πόνος στην πλάτη, ο πόνος συνοδεύεται από παραβίαση της ούρησης ή δίνεται στην περιοχή της βουβωνικής περιοχής, τότε ένας χειρουργός χρειάζεται διαβούλευση και οι γυναίκες πρέπει να εξετάσουν τον γυναικολόγο προκειμένου να αποκλειστούν η φλεγμονή των προσαρτημάτων ή η παρουσία μιας έκτοπης εγκυμοσύνης.
Πόνος στην πλάτη σε έγκυες γυναίκες
Οι έγκυες γυναίκες συχνά διαμαρτύρονται για έξυπνο ή πονηρό πόνο στην πλάτη και την κάτω πλάτη, ειδικά στα τελευταία στάδια. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι κατά το δεύτερο μισό της εγκυμοσύνης, λόγω της σημαντικής αύξησης της μήτρας, το κέντρο βάρους εμφανίζεται και το φορτίο στους χαμηλότερους μυς της πλάτης αυξάνεται. Ο πόνος είναι συνήθως ηλίθιος πόνος, εντατικοποιώντας με μια αλλαγή στη θέση του σώματος, ειδικότερα, όταν ανεβαίνει από μια καρέκλα ή καρέκλα.
Τι πρέπει να γίνει εάν η πλάτη είναι άρρωστη
Εάν η πλάτη πονάει για περισσότερο από τρεις ημέρες, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Επικοινωνήστε με τους γιατρούς αμέσως εάν ο πόνος στην πλάτη συνοδεύεται από:
- κακή γενική υγεία ·
- μείωση ή απότομη αύξηση της αρτηριακής πίεσης.
- αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος ·
- Παραβίαση του έργου οποιουδήποτε εσωτερικού οργάνων.
Επιπλέον, είναι απαραίτητο να καλέσετε έναν γιατρό εάν ο πόνος προηγήθηκε του τραυματισμού ή με υψηλή ένταση πόνου.
Διάγνωση
Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο γιατρός θα είναι σε θέση να κάνει μια προκαταρκτική διάγνωση του EJI κατά την αρχική εξέταση. Ωστόσο, προκειμένου να διαπιστωθεί ακριβώς τι πονάει η πλάτη, πραγματοποιούνται πρόσθετες μελέτες χωρίς αποτυχία. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτές είναι ακτίνες Χ σε δύο προβολές, υπολογιστική τομογραφία της σπονδυλικής στήλης (CT), απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού (MRI).
Εάν είναι απαραίτητο, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει μια γενική δοκιμή αίματος και ούρων, να κάνει ένα ηλεκτροκαρδιογράφημα, ένα υπερηχογράφημα των κοιλιακών οργάνων ή μια μικρή λεκάνη, μια εικόνα των πνευμόνων. Η εξέταση πρέπει να διεξάγεται χωρίς αποτυχία, καθώς ακόμη και οι πιο σοβαρές ασθένειες στα αρχικά στάδια ανίχνευσης με αρμόδια θεραπεία έχουν ευνοϊκή πρόγνωση.
Θεραπεία
Πώς να απαλλαγείτε από τον πόνο στην πλάτη μπορεί να συνιστάται μόνο από γιατρό με βάση τα δεδομένα εξέτασης και τα αποτελέσματα των εξετάσεων. Οι βασικές αρχές της θεραπείας: η εξάλειψη του σοβαρού πόνου και της φλεγμονής, ο αντίκτυπος στην αιτία του πόνου, τα μέτρα αποκατάστασης που αποσκοπούν στην επιτάχυνση της αναγέννησης των ιστών και της αποκατάστασης της φυσιολογικής ζωής (φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες, ασκήσεις φυσιοθεραπείας, μασάζ, σωστή διατροφή).
Πώς να ανακουφίσετε τον πόνο
Για να ανακουφιστεί ο πόνος, πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να περιορίσουμε τη σωματική δραστηριότητα. Των φαρμακολογικών φαρμάκων, τα μη -υστοειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα συνταγογραφούνται συχνότερα.
Αυτά τα φάρμακα μπορούν να ληφθούν με τη μορφή δισκίων ή ενέσεων και αποτελούν επίσης μέρος των αλοιφές για τοπική χρήση. Η θεραπεία του πόνου στην πλάτη που προκαλείται από μυϊκό σπασμό πραγματοποιείται με περιβόθειες θέρμανσης, συμπιέσεις αλκοόλ, ένα ζεστό μπάνιο. Με σοβαρό σπασμό, συνταγογραφούνται τα μυϊκά χαλαρωτικά.
Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι με φλεγμονώδεις ασθένειες των εσωτερικών οργάνων και την πρώτη ημέρα μετά τον τραυματισμό, οι θερμικές διαδικασίες αντενδείκνυνται. Προκαλούν μια επιδείνωση στην ευημερία και την εξέλιξη της παθολογίας. Μετά την αφαίρεση οξείας εκδήλωσης της νόσου, οι φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες, οι ασκήσεις μασάζ και θεραπευτικών ασκήσεων. Εάν το πίσω μέρος μιας εγκύου γυναίκας πονάει, τότε η χρήση φαρμάκων είναι ανεπιθύμητη.
Οι έγκυοι άνθρωποι θα ανακουφίσουν τον πόνο στην πλάτη θα βοηθήσουν να φορούν έναν ειδικό επίδεσμο και να περιορίσουν τη σωματική δραστηριότητα.
Θεραπευτική γυμναστική
Η θεραπεία άσκησης (θεραπευτική γυμναστική) είναι η βάση για την επιτυχή θεραπεία του πόνου στην πλάτη κατά τη διάρκεια οποιουδήποτε εντοπισμού. Το σύνολο των ασκήσεων θα είναι σε θέση να συστήσει έναν ειδικό σε ασκήσεις φυσιοθεραπείας ή έναν αποκαταστατικό. Οι τάξεις αρχίζουν με απλές ασκήσεις, αυξάνοντας σταδιακά το φορτίο στους μύες και τους συνδέσμους της πλάτης και της κάτω πλάτης.
Αυτό οδηγεί στην ενίσχυση του κορσέτ των μυών που υποστηρίζει τη σπονδυλική στήλη, εξισορροπεί τη στάση του σώματος, ενεργοποιεί την κυκλοφορία του αίματος και τον μεταβολισμό στους ιστούς, βελτιώνει τη συνολική πηγή και τη διάθεση. Είναι αναλφάβητο να αντιμετωπίζουμε την πλάτη χωρίς τακτικές ασκήσεις και σωστή διατροφή. Αυτό θα δώσει μόνο ένα προσωρινό αποτέλεσμα.
Φυσιοθεραπεία
Τέτοιες διαδικασίες όπως η φωνοφόρηση με φαρμακευτικές ουσίες, μαγνητοθεραπεία, θεραπεία με λέιζερ θα συμβάλουν στην επιτάχυνση της ανάκτησης. Κατά τη διάρκεια της περιόδου ύφεσης, η θεραπεία με λάσπη και παραφίνη είναι αποτελεσματική.
Πρόληψη
Για να μην βλάψετε την πλάτη, είναι πολύ σημαντικό να οδηγήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, συμπεριλαμβανομένου:
- μια ισορροπημένη διατροφή με επαρκή ποσότητα βιταμινών και ορυκτών.
- διατηρώντας το φυσιολογικό σωματικό βάρος.
- τακτικές τάξεις φυσικής αγωγής που αποσκοπούν στην ενίσχυση των μυών του πίσω και του κοιλιακού τύπου.
- Μια έκκληση σε γιατρό όταν εμφανίζονται ασθένειες και την έγκαιρη θεραπεία τους.
Ο πόνος στην πλάτη απαιτεί υποχρεωτική διάγνωση για να διαπιστωθεί η αιτία της εμφάνισής τους και της παρατεταμένης θεραπείας, βασισμένη κυρίως στην αλλαγή στον τρόπο ζωής του ασθενούς. Στην οξεία περίοδο της νόσου, ο ασθενής είναι εφοδιασμένος με φαρμακολογικά φάρμακα. Όταν ακολουθείτε όλες τις συστάσεις ενός γιατρού, η πρόβλεψη στις περισσότερες περιπτώσεις είναι ευνοϊκή.